Simsällskapet Iden
Simidrott
PINGVINEN
Nu kan ditt barn simma litegrann och det är dags att träna mer på tekniken och att lära sig fler simsätt. Här fortsätter vi träna mycket på crawl och ryggsim och vi tränar även på bröstsimsbentagen.

Märken: När du har klarat steget pingvinen kommer du ha tagit pingvinen guld, silverfisken och ryggsimsmärket.

Lektionerna är 40 minuter långa och bedrivs både på djupt och grunt vatten.

Krav:   Flyta på rygg och mage
Byta mellan rygg-magläge utan att sätta ner fötterna
Simma lite crawl och ryggsim 
Simma 10 meter crawl eller ryggsim på grunt eller djupt vatten 
Glida "pilen" utan platta på mage och rygg samt med rotation 
Påbörjat bröstsimsbentag
Göra fjärilskickar "masken" 

Kurslängd: 15*40 minuter 

Pingvin 1: Fredagar 17:55-18:35
Pingvin 2: Lördagar 15:20-16:00
Pingvin 3: Lördagar 17:20-18:00
Pingvin 4: Söndagar 14:50-15:30
Pingvin 5: Söndagar 15:35-16:15
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Hem, 18/10 13:20 
Hem, 17/10 19:42 
Hem, 12/10 17:17 
Hem, 07/10 18:08 
Hem, 14/09 15:40 
Hem, 07/09 18:09 
 
våra sponsorer