SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Simsällskapet Iden
Simidrott
SILVERFISK

Silverfisk

 

I Silverfisken fortsätter vi träna simning och introducerar nu alla fyra simsätt. Vi vill även vänja barnen vid att simma lite längre!

 

Lektionerna är 45 minuter långa och bedrivs både på djupt och grunt vatten.

 

Krav:             

Hoppa från kant på djupt vatten och ta sig in till kanten, allt utan hjälp

Simma 5 meter valfritt simsätt 

Flyta 10 sekunder på djupt vatten

Simma 10 meter crawl

Simma 10 meter ryggsim

Påbörja masken

Dyka sittandes från kant på djupt vatten

 

Kurslängd: 15*45 minuter

 

Mål:             

Dyka från kant på djupt vatten ståendes

Simma 25 meter crawl

Simma 15 meter ryggsim

Simma 10 meter bröstsim

Flyta tillsvidare

 

Märken: Silverfisken, ryggsimsmärket, bröstsimsmärket

 

 

 
våra sponsorer