SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Simsällskapet Iden
Simidrott
Teknikskola Silver

Krav:

Simma 100 meter medley

Simma 200 meter varav 50 meter på rygg

Simma 50 meter klädsim

Påbörjat fjärilsim

Kunna starta från pall

Flyta 1,5 min 


Mål:

Kunna nolläge

Kunna alla vändningar (icke medley vändningar)

Veta vad vattenläge är

Kunna 25 meter fjäril med godtagbar teknik

Kunna kicka i streamline i ryggläge, magläge, sidoläge.

 

Träningsmängd:

2*60 min simträning + 2*30 min landträning

 

Uppflyttning:

Sker succesivt genom provträning

 

Övrigt:

Minst en träff utanför simningen per termin.

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
 
våra sponsorer