Krav :
Veta hur man dyker
Simma 200m varav minst 50m i ryggläge
Uppflyttning till Teknikskola Brons kan även ske genom provträningar.
Mål :
Kunna simma de fyra simsätten
Börja träna på de olika vändningarna inom simning
Bli bättre på att dyka
Träningsmängd :
60 min simning + 20 min landträning
Uppflyttning :
Sker succesivt genom provträning.
Övrigt :
Minst en träff utanför simningen per termin.
